손톱에 검은줄이 생기는 이유 10가지 – 무조건 암일까봐 겁먹지 마세요

“손톱에 세로로 까만 줄이 보여서 혹시 암인가 하고 너무 무서웠어요ㅠㅠ”
“요즘 스트레스 많이 받았는데 그 때문일까요?”
“하나는 얇은 줄인데 다른 손톱엔 또 안 보여요… 이상하죠?”

많은 분들이 이렇게 이야기하세요
사실 손톱에 색이 변하거나 줄이 생기면
불안한 마음부터 드는 게 당연해요
특히 검은줄은 흑색종(피부암)과 연결된 사례를
뉴스에서 한두 번이라도 본 적이 있어서
더 겁을 먹게 되죠

하지만 실제로는 손톱에 검은줄이 생기는 이유가
정말 다양해요
단순 멜라닌 색소 과잉, 멜라닌세포의 과도한 활동,
혈액이나 약물 영향, 호르몬, 충격, 진균 감염 등
수십 가지가 얽혀 있어서
무조건 암으로만 보긴 어려워요

지금부터 말씀드릴 손톱에 검은줄이 생기는 이유 10가지를
하나하나 꼼꼼히 읽어보시면
당신 손톱에 나타난 변화가 어떤 상황 때문인지
앞으로 뭘 주의하면 좋은지도 훨씬 똑똑하게 알 수 있을 거예요

1. 멜라닌 색소가 늘어난 멜라닌조증

가장 흔한 손톱에 검은줄이 생기는 이유예요
이건 손톱 뿌리(손톱바닥, 네일 매트릭스)에 있는
멜라닌세포가 조금 과도하게 색소를 만들어
손톱이 자라며 줄처럼 나타나는 거예요

특히 피부가 까무잡잡하거나
아시아, 아프리카계 사람들에게 더 흔히 나타나요
보통 얇고 일정한 검은 세로줄이며
손톱 여러 개에 동시에 생기기도 해요

손가락 끝을 꽉 잡거나
문에 살짝 끼거나
타자를 세게 치는 습관처럼
작은 물리적 자극만 반복돼도
손톱 바닥에 있는 멜라닌세포가 놀라 색소를 과도하게 내보내요

그러면 손톱이 자라나오면서
세로로 검은줄이 생기는 거죠
이것도 아주 흔한 손톱에 검은줄이 생기는 이유예요

특정 항생제(테트라사이클린 계열), 항암제,
심지어 일부 피임약, 면역억제제 같은 것도
멜라닌세포를 자극해 손톱에 검은줄을 만들 수 있어요

그래서 약을 먹기 시작하고 몇 달 후
손톱이 조금씩 검게 변해 올라오면
이것도 중요한 손톱에 검은줄이 생기는 이유 중 하나예요

에스트로겐, 프로게스테론, 테스토스테론 같은
호르몬이 급격히 변할 때
멜라닌세포가 과민해져
손톱에 색소가 더 잘 생겨요

그래서 사춘기, 임신, 폐경기에
손톱에 검은 세로줄이 생기는 사람들도 많아요
이것도 무서워할 것만은 아닌 손톱에 검은줄이 생기는 이유예요

혈당이 높으면 혈관이 약해지고
세포 대사가 흔들리면서
손톱에 색소 변화가 잘 나타나요
갑상선 기능 저하증이나 항진증도
손톱에 멜라닌 분포를 다르게 만들어
검은줄을 만들 수 있어요

그래서 만성 질환이 있는 분들에게
더 흔히 보이는 손톱에 검은줄이 생기는 이유예요

손톱 무좀하면 대부분 누렇고 두꺼운 걸 떠올리는데
특정 균종은 검은 색소를 만들어
세로로 줄이 가거나 얼룩처럼 보이게 만들어요

그래서 평소 발톱 무좀 있었던 분들이
손으로 무좀을 옮기면
손톱에 이런 검은줄이 생기기도 해요
이것도 의외로 흔히 놓치는 손톱에 검은줄이 생기는 이유예요

철분, 아연, 비타민B12 등이 부족하면
손톱 기질세포가 스트레스를 받아
색소 대사가 흔들리면서 검은줄을 만들 수 있어요

특히 만성적으로 빈혈이 있으면
손톱 자체가 얇아지면서
작은 색소 줄도 더 두드러지게 보여
더 걱정되게 보이는 것도
중요한 손톱에 검은줄이 생기는 이유예요

가장 사람들이 무서워하는 이유죠
멜라닌세포가 암화되면
손톱 밑에서 검은 색소를 비정상적으로 과다 생산하면서
점점 넓어지고 번지는 검은줄이 생겨요

보통은

이건 반드시 병원에서 확인해야 해요
그래서 모든 손톱에 검은줄이 생기는 이유 중
가장 조심해야 하는 경우예요

자가면역질환이 있으면
손톱과 피부 경계가 자주 염증에 노출되고
멜라닌세포가 자극받아
검은 세로줄이 생기기도 해요

그래서 이런 질환을 가진 사람들은
조그마한 손톱 색 변화도
손톱에 검은줄이 생기는 이유가 될 수 있어
더 잘 살펴야 해요

나이가 들면서
손톱 뿌리에 있는 멜라닌세포 수 자체가 늘어나거나
활동성이 조금 과해지기도 해요
그래서 50대 이후에 갑자기
손톱 한두 개에 얇은 검은 세로줄이 생기는 것도
흔히 볼 수 있어요

이것도 아주 자연스러운 손톱에 검은줄이 생기는 이유예요